Ponad trzy dekady badań naukowych pokazują, że wiedza i świadome korzystanie ze swoich mocnych stron przekłada się na:
wyższy poziom szczęścia i satysfakcji w życiu (zarówno osobistym jak i zawodowym)
większe zaangażowanie w pracę i naukę w szkole (w tym także uzyskiwanie lepszych wyników w pracy/szkole)
lepsze radzenie sobie ze zmianami (w tym lepszą adaptacją do szkoły podstawowej i średniej)
lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne (w tym lepsze radzenia sobie ze stresem)
zmniejszenie ryzyka depresji
Świadome wykorzystywanie swoich mocnych stron to naturalne i najlepsze źródło motywacji wewnętrznej."
Poniżej prezentujemy Wam kilka propozycji książek, które przybliżą Wam temat sup