Główna » Bez kategorii

Ciekawe zajęcia wychowania fizycznego -SP3

Autor: administrator dnia 30 maja 2017 Brak komentarzy

Dnia 30.05.2017 uczniowie klasy V C zapoznali się z podstawowymi ciosami w boksie oraz  dowiedzieli się że jednak boks to nie tylko praca rąk, ale przede wszystkim odpowiednia praca nóg. I to od niej zaczynają się treningi. Potrzeba czasu, aby się odpowiednio poruszać, poznać kroki, wymianę ciosów, bloki, uniki, umieć wyprowadzać ciosy i znać podstawową sekwencję walki w parze. Dopiero po kilku miesiącach efekt jest zauważalny. Boks to sport walki, który: uczy koncentracji i skupienia. Poprawia refleks i spostrzegawczość. Rozwija koordynację ruchową. Mobilizuje do pracy nad własnymi słabościami. Uczy pokory i szacunku. Uczy cierpliwości w dążeniu do celu. Wzmacnia odporność na niepowodzenia. Uczy walki do końca, nie poddawania się. Pobudza do działania, daje zastrzyk energii i satysfakcję

Opracowanie: p. M. Szostak

b1 b2 b3

Digg this!Dodaj do del.icio.us!Stumble this!Dodaj do Techorati!Share on Facebook!Seed Newsvine!Reddit!Dodaj do Yahoo!

Komentowanie wyłączone.

  Copyright ©2020 Szkoła Podstawowa nr 3, wszystkie prawa zastrzeżone.| Silnik WordPress| Skórka: Gandhi autorstwa Techblissonline.com, tłumaczenie: Skórki Wordpress